Pas d'édition au printemps 2016, rendez vous en octobre pour une sortie nocture "Lambele"

mercredi 6 juin 2012

DIMANCHE 3 JUIN 2012 : FETES DES MERES MAIS AUSSI MARATHON DU VIGNOBLE D’ALSACE

Le rendez-vous fut donné au Bruehl à 6H45 !  


13 coureurs sont au RDV. Départ en direction de Molsheim. Une grosse pluie nous accompagne à l’aller, dur, dur de se motiver !
Une fois sur place, la pluie a cessée : ouf !
On récupère les dossards, prenons un petit café et hop on se lance dans les déguisements !

Marielle a emporté une malle aux trésors :




allez une robe en velours pour Matthieu, pour qu’il ne prenne surtout pas froid !! 1 Jupette avec un petit débardeur pour Nicolas, 1 beau petit ensemble  pour Patricia, pour Pierre ce sera un bonnet de nuit avec une culotte aérée : ouaaah ! , Georgette voit la vie en rose : si, si, c’est bien une fille même les jambes sont épilées !!


 Andrée c’est la blonde du gruppetto, Fabien qui se prend pour Fabienne a sorti sa plus belle robe du dimanche, notre ravissante Marielle s’est transformée en une belle danseuse espagnole : « olé » !  Sonia voit des fleurs partout, Jean-Yves hérite d’une belle perruque rouge avec des strasses et lunettes de soleil    et enfin Daniel, Georges et Cathie, notre présidente, courent  sous les couleurs de la Saline, faut bien faire un peu de PUB !


















A 8H30 une navette nous emmène à Scharrachbergheim, lieu de départ du semi-marathon. Dans le bus Marielle nous fait 1 topo sur les différents arrêts gastro-viniques : eh ben elle a révisée, elle connait tout par-cœur !



Une grande montée nous attend en guise d’échauffement pour rejoindre le départ.



Une petite pause pipi s’impose dans des toilettes mobiles super écolo !
Puis c’est le passage au semi-marathon des 1ers marathoniens, nous leur faisons 1 « standing-ovation » ! Quelle ambiance !
A notre tour de nous mettre sur la ligne de départ. Nous y retrouvons notre couple : Vilma et Pierre à feu (Antoinette et Pierre) : ouaaah qu’ils sont beaux !
Ca y est le départ est lancé ! Nous courons en direction de Marlenheim où la 1ère dégustation nous attend. C’est quoi Marielle : « Pâtes et Pinot noir ». Mais où sont passées les pâtes ?


Nous continuons notre escapade à travers le beau vignoble alsacien à la rencontre de superbes paysages et villages.
Prochaine station : Wangen : ici c’est :Knacks et Riesling :  « Allez vient boire un p’tit coup à la maison » ! Vive la fête, il y a de la musique, on danse, on s’amuse… on s’entend même dire : « allez laissez passer les coureurs ! » mais nous,  qui sommes- nous ? !!

Et hop c’est reparti, nous sympathisons avec « Speedy Tagada « au pompon mouillé !!
Nos filles d’un jour ont un de ces succès !!  Ouaaah !! Ca ne ressemble vraiment pas à une course ordinaire !
Puis nous arrivons à Traenheim : ici c’est : « Munsterkaes + Gewurztraminer » Santé Présidente !


Nous continuons dans le vignoble alsacien, à défaut de raisins nous dégustons quelques cerises.
Ben oui faut aussi faire le plein de vitamines !
Km 37 (pour les marathoniens, pour nous ce n’est que le 16ème !)  : Bergbieten/Dangolsheim :         Pâté en croûte et Pinot gris : miam, miam !
Et dire qu’il y en qui passe devant sans s’arrêter : ben oui  il y en a qui court !!


Nous traversons Soultz les Bains, il y a même des fumigènes pour mettre de l’ambiance, puis direction Avolsheim où la dernière dégustation gastro-vinique nous attend : « Pain-d’épices + Muscat » : c’est de dessert !!




Ca y est l’arrivée se fait sentir, nous encourageons quelques marathoniens qui luttent pour avaler ces derniers kms …
Devant nous il y a Zorro, Fabien pousse la chansonnette  « Zorro est arrivée… », nous entonnons avec lui le refrain dans les derniers hectomètres de Molsheim qui nous mènent jusqu’à l’arrivée, cela donne des ailes à notre marathonien et à nous aussi.

Nous terminons en BEAUTE en 2H35 avec des souvenirs pleins la tête et le ventre bien rempli !!!



Nous vous donnons RV en 2013 pour pouvoir éventuellement être lauréat du Challenge du nombre : ça vaut la peine : il y a des MAGNUMS  à  gagner !!!

ALLEZ ON SE MOTIVE !


(Merci à Sonia pour son récit et aux photographes !)







mercredi 9 mai 2012

Coupe vent Odlo pour les membres

Nouveau coupe vent homme odlo 2012 ( attention nous avons opté pour le modèle en noir ).
Pour les membres : faites nous savoir si vous êtes intéressés.

Pour prise de taille et commande, voir avec cathie
date limite le 18/05.


modèle homme ( en noir )

modèle femme ( en noir )

dimanche 29 avril 2012

25 Bad Bergzaberner Kurstadtlauf


Le TV Bad Bergzabern organisait le samedi 28 avril 2012
les "25 Bad Bergzaberner Kurstadtlauf"
A cette occasion Marie-Reine et Daniel ont fait honneur à l’association des coureurs de la Saline sur un parcours de 23,2 km.
Marie Reine prenant la 2ème place au scratch et la première en W40 et Daniel la 5 è place.


Bravo !

mercredi 25 avril 2012

Défi des Seigneurs 14.Avril 2012


 
C'est un samedi matin un peu frais, que quelques 200 coureurs se sont élancés pour le défi des Seigneurs, un ultra-trail de 74 km avec 2300m de dénivelé positif, organisé pour la première fois par le club des Vosgirunners de Niederbronn.
Cette première édition a été une réussite, tant au niveau d'une bonne organisation que du magnifique parcours vallonné proposé ce jour-là en passant près des châteaux en ruines et ses rochers .



 Après un départ prudent avec Marie-Reine et Laurent, les premiers rayons de soleil à travers les cimes nous annonçaient une belle journée sportive.



Au fur et à mesure de la progression du parcours, nous avions vite trouvé notre rythme afin de gérer au mieux les difficultés à venir.




Pour pouvoir profiter au maximum de ce défi sportif, j'avais
emmener mon appareil photo afin d'immortaliser les plus beaux
moments de cette journée ainsi que les paysages traversés de cette course ultra dans le massif des Vosges du Nord.






Laurent préférant prendre son rythme après les premiers kilomètres, je décidais d'accompagner Marie-Reine qui avait déjà 
pris une bonne allure régulière. Son expérience sur d'autres trails
lui ont donné une certaine assurance sur ce genre de parcours ainsi qu'un gros mental qui se renforce à chaque nouvelle course en ultra.

                                                                                

                 Pour Marie-Reine, cette distance de 74 km sur ce défi représente
                 un nouveau record personnel .


En plus elle termine à la 89ème place au scratch sur 200 partants et à une belle 4ème place dans sa catégorie V1F.  Laurent termine un peu plus loin, mais en très bonne condition. Bravo à lui aussi.


                   
 Félicitation pour cette grande performance.


                                    
                                                                                                             

                                                                     



                                                    

                                                                

jeudi 19 avril 2012

lundi 16 avril 2012

Les défis des Vosges 2012

Voici les résultats du week-end du 15/04 à Niederbronn (le défis des Vosges )
Défi des Seigneurs 73 km
BROSSARD MARIE-REINE 10:22:36 
KOEHL DANIEL 10:22:36 
BROSSARD LAURENT 12:10:18

Vosgigazelle 10,6km en couple
LOGEL MATHIEU 01:06:10 
FUCHS BARBARA 01:06:10 
Mac 6 26km
GRIES CHRISTIAN 02:33:32
DODIN PERRINE 02:37:21
ALBENESIUS FRANCOIS 02:52:06
SCHWEIGHARDT PASCAL 02:55:30
LANOIX PIERRE 02:56:21
LANOIX MARIE-ANTOINETTE 02:59:57
 
Grand défi des vosges 52,6km
07:17:54 WALTER EUGENE






















dimanche 1 avril 2012

Courses de Strasbourg le dimanche 13 mai 2012

Salut à toutes et à tous,


Ci-joint documentation concernant les courses de Strasbourg qui s'associent cette année à la lutte contre le biabète.Vous pouvez bénéficier gratuitement d'un dossart personnalisé pour montrer votre solidarité et bénéficier du tarif groupe: pour cela et pour plus de renseignements,merci de contacter Marie-Louise ROTH rapidement et au plus tard le 13/04/2012:
marie_louiseroth@hotmail.com Merci d'avance


Contre le diabète, je bouge !
Rien ne vous oblige à courir...
Si vous préférez marcher ou nager, l’essentiel étant de pratiquer une activité physique régulière. Une manière simple et efficace de préserver votre capital santé.
Pour la deuxième année consécutive, le Centre européen d’étude du diabète (CEED) et l’ASMCUS (Amicale Sportive de la Communauté Urbaine de Strasbourg) s’associent dans l’équipe CUS autour d’une volonté commune : lutter contre le diabète.
Reconquérir le titre !
L’équipe Cus relève une fois de plus le challenge du nombre*. Pour que notre équipe soit la plus nombreuse, aidez-nous à recruter collègues, amis, conjoints et enfants pour conquérir le titre et donner ainsi encore plus de visibilité à notre cause !
Pour vous encourager...
Nous vous offrons un tee-shirt aux couleurs de notre équipe et vous accueillons le jour J sur un stand ravitaillé à l’ambiance conviviale. Vous bénéficierez du tarif de groupe.
Le 13 mai, faites ce qu’il vous plaît
Il y a forcément, parmi les six épreuves sportives, celle qui vous ressemble et qui va convenir à votre endurance ou à votre niveau actuel d’entraînement. Au programme : trois épreuves de course à pied, une épreuve de marche nordique, une marche conviviale et un aquathlon (500 mètres de nage et 2,5 km de course).
Inscrivez-vous nombreux avant le vendredi 27 avril, contacter Marie Louise --->
marie_louiseroth@hotmail.com
Ceux qui enverront le tout avant le 13 avril auront leurs prénoms imprimés sur leur dossard ! Alors ne trainez pas !  
Les courses
Tarif individuel Tarif groupe Horaire départ

Marche conviviale 4km
6€
6€
10h25
Marche nordique (à partir de 16 ans)
13€
10€
10h05
5km (à partir de 14 ans)
11€
10€
8h45
10km (à partir de 16 ans)
13€
10€
11h15
Semi-marathon (à partir de 18 ans)
17€
10€
9h10
Aquathlon 500m natation, 2.5km de course (à partir de 14 ans)
14€
10€
8h00 (lieu à confirmer)



Pour que ce bulletin d’inscription puisse être enregistré, il doit parvenir à : VAINCRE LE DIABETE – Boulevard René Leriche – 67200 STRASBOURG Contact : Marion Wetzel – 03 90 20 12 12 – 06 22 75 33 49 – m.wetzel@ceed-diabete.org
Au plus tard le vendredi 27 avril 2012, accompagné du règlement par chèque à l’ordre de
Vaincre le Diabète, ainsi que du certificat médical daté de moins d’un an ou de la photocopie de la licence sportive FFA, FSCF, FSGT, UFOLEP ou FFTriathlon 2011/12.
COURSES DE STRASBOURG du 13 mai 2012 Bulletin d’inscription à l’équipe CUS / CeeD : « Contre le Diabète, je bouge ! »
Prénom: ___________________ Nom:_____________________ Datedenaissance: __/__/____ Adressepersonnelle: ______________________________________ CP:___________Ville:__________________________________ Téléphone:__________________ E-mail:____________________@_____________________
Course :
�� 5 km (course accessible à partir de 14 ans) �� 10 km (course accessible à partir 16 ans) Mon temps escompté sur 10km : ____h____ (à remplir) �� Semi- marathon 20 km (course accessible à partir de 18 ans) �� Aquathlon – 500 m natation, 2.5 km course (épreuve accessible à partir de 14 ans) Mon temps escompté sur
500m natation : ____min (à remplir)
Marche :
�� 8 km marche nordique (marche accessible à partir de 16 ans) �� 4 km marche conviviale (marche accessible à tous) - Participation sous la responsabilité parentale pour les moins
de 12 ans.
Le tarif groupe est de 10 € par personne, quelque soit l’épreuve, sauf pour la marche conviviale : 6€.
Taille de t-shirt souhaitée (sous réserve de disponibilité) : �� S �� M �� L �� XL �� XXL
Pour que mon inscription soit prise en compte, je joins obligatoirement à la présente :
�� Un certificat médical daté de moins d’un an (comportant la mention de contre-indication à la pratique de l’athlétisme, de la course à pieds, de l’aquathlon ou de la marche en compétition) ou la photocopie de ma licence sportive (FFA, FSCF, FSGT, UFOLEP ou FFTriathlon 2010/11). La marche conviviale ne nécessite pas de certificat médical.
�� Mon règlement. Signature du coureur (ou des parents pour les mineurs) :